Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 78,92g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 209,48g.
Frühstück: 牛軋糖, 蘇打餅乾, 餅乾, 饅頭. Mittagessen: 鹌鹑蛋, 統一 統一布丁, 米血糕, 福樂 黑芝麻牛乳. Abendessen: 蛋花湯, 炒青椒, 炒白菜, 獅子頭, 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: 糖漿, 芋圓. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hbk6216's Gewichtsverlauf
|