|
за вчера:
🔹1480 ккал
|
59,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 46,26g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 186,06g.
Frühstück: Хлеб светлый ц/з, Чабан Молоко 2,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Хлеб светлый ц/з, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Чабан Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Abendessen: Помидоры, Мёд, Просто Сметана 15%, Яйцо, Кубанская Буренка Био-Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Дикси Груша Конференц. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Gewichtsverlauf
|