Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2405 kcal
|
Fett: 114,66g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 255,68g.
Frühstück: Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Избенка Наполнитель Киви-Крыжовник, Избенка Творог Зерненый 5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Агуша Молоко 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Abendessen: Акконд Конфеты Отломи, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Bonte Шоколад Горький 77%, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Doni Zefironi Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|