Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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61 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 105,29g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 257,29g.
Frühstück: Vigor Margarina, Ovo, Vital Pão de Sanduíche Integral. Mittagessen: Panini. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Laka, Lacta Amandita (2), Lacta Bis (7g), Lacta 5Star (40g), Lacta Lancy (30g), Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Ouro Branco, Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Cinemark Pipoca Doce Média. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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franflexivel's Gewichtsverlauf
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