Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 20,93g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 139,85g.
Frühstück: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Tre Valli Latte Scremato. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Ananas, Pane Bianco, Arrosto di Lonza di Maiale. Abendessen: Insalata Mista Verde, Melinda Mela Renetta, Arrosto di Maiale, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Ananas, Melinda Mela Renetta. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vita325's Gewichtsverlauf
|