Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
88,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2019:
1185 kcal Fett: 41,39g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 147,02g.   Frühstück: Jeruk Nipis, WRP Lose Weight. Mittagessen: Ayam Masak Merah, Urap, Bubur Ayam. Abendessen: Jeruk Nipis. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, TPS Food Mie Kremezz, Dua Kelinci Sukro. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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