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A good weekend, stayed on course despite parties. slow and steady wins the race.
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84,1 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1172 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 162,07g.
Frühstück: Almond Milk, Banana, Cheerios. Mittagessen: Plum, Sweet Hot Mustard, Oroweat, Ground Turkey. Abendessen: Baby Carrots, Cocktail Sauce, Shrimp Cocktaill, Broccoli, Cauliflower, Beemans. Snacks/Sonstiges: Special K Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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