Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 113,83g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 36,62g.
Frühstück: Велком Зельц Домашний , Бежин Луг Масло Сливочное , Сыр Тильзитер, Яичница, Дымов Сырокопченый Бекон. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Картофельное Пюре, Песочное Печенье, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Золотая семечка Семечки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nadinka_M's Gewichtsverlauf
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