Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 파프리카, 사과. Mittagessen: 레드 식사용 와인, 호두, 바나나, 밥, 전병, 롯데 빵빠레, 코다리찜. Abendessen: 파프리카, 삶은 계란, 삶은 계란흰자. Snacks/Sonstiges: 다신샵 통밀당 단백칩 쿠키 플레인. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kimssoo27's Gewichtsverlauf
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