Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 184,86g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Peras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Repolho Refogado. Abendessen: Torta de Atum, Uva Itália, Iogurte. Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado, Pif Paf Presunto, Pão Integral, Molico Leite Desnatado, Pif Paf Presunto, Molico Leite Desnatado, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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IsabelSena's Gewichtsverlauf
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