Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: BBQ치킨 양념치킨, 고구마, 에브리Dak 리얼넛츠커리 닭가슴살소시지, 삼육 검은콩칼슘. Mittagessen: 양념치킨. Snacks/Sonstiges: 이마트 맛짱, 네스카페 수프리모 커피믹스, 티오피 스위트아메리카노 (200ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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