Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 98,10g | Eiw: 130,71g | Kohlh: 232,14g.
Frühstück: 방울 토마토, 남양 맛있는 우유 GT, 오디, 바나나. Mittagessen: 쟁반짜장, BBQ치킨 후라이드. Abendessen: 참돔, 공기밥, 콩나물무침. Snacks/Sonstiges: 켈로그사 첵스초코 쿠키앤크림, 커클랜드 그릭 요거트. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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gaematsal's Gewichtsverlauf
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