parakhina87's Notizen, 24 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
51,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2019:
1502 kcal Fett: 55,15g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 167,45g.   Frühstück: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Мёд, Кофе. Mittagessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Олейна Подсолнечное Масло, Салатик с редиской, Кофе, Картофель Отварной, Курица Вареная. Abendessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Салатик с редиской, Гороховый суп с фрикадельками, Кофе. Snacks/Sonstiges: Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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