Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
|
68,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 53,20g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 67,21g.
Frühstück: Сметана , Капуста Тушеная с Мясом. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Мираторг Свинина для Гриля, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Курага, Ашан Сухарики Сдобные Весовые. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|