Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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95,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 210,63g.
Frühstück: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом), Котлета Куриная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Макароны по Флотски, Рахат Рахат Лукум. Abendessen: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Халва, Супрадин Таблетки Шипучие, Банан. mehr...
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3297 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 44 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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