Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 47,67g | Eiw: 180,65g | Kohlh: 183,46g.
Frühstück: Peyman Фруктово-Ореховая Смесь Сушеная Form Mix, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Мистраль Тростниковый Сахар , Избенка Сметана 10% Термостатная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Фрау Му Творог Обезжиренный, ВкусВилл Блины Ручной Работы. Brunch: Избенка Творог 9%. Mittagessen: ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Окей Огурцы, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Прованскими Специями, ВкусВилл Драники Овощные. Nachmittagstee: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Избенка Сливки 10% Порционные. Abendbrot: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, ВкусВилл Пюре из Персика. Abendessen: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|