Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Сахарный Песок, Чай с Молоком, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Зеленый Чай, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Плов. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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