Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 179,89g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние, Макароны с Овощами, Салат из Капусты, Хлеб Черный, Суворов Пломбирини, Кофе Латте. Mittagessen: Банан. Abendessen: Томатный Сок, Масло Подсолнечное, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Kriss-kiss's Gewichtsverlauf
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