Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2484 kcal
|
Fett: 44,97g | Eiw: 161,73g | Kohlh: 352,97g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Miscela per Pancakes D’Avena. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. Abendessen: Crauti Cotti, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Patate Dolci, Esselunga Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Gran Casale Grana Padano, Esselunga Banana, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Mila Skyr Bianco Natur. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
miticdone's Gewichtsverlauf
|