snoezeloes79's Notizen, 24 Mrz 19

oeps, per weekend dag 2 ons erbij. Ik blijf een zoetekauw 😁
61,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2019:
1957 kcal Fett: 71,60g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 252,89g.   Frühstück: Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Verse Volle Melk. Mittagessen: Aldi Ontbijtspek, Van Gilse Schenk Stroop, Home Made Pannenkoeken. Abendessen: Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen, AH Thaise Wokgroente, Mister Kitchen's V-Burger Paddenstoelen/Kaas, Volle Yoghurt, AH Olijfolie Extra Vierge, Pedon Volkoren Spelt Couscous, AH Pompoenpitten, Limoen. Snacks/Sonstiges: AH Zoetzure Partysticks, Ben & Jerry's Cookie Dough, Lemco Salmiak Lollies, Dolce Gusto Café Au Lait, AH Verse Volle Melk, Hema Mokkaslagroomtaart. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Herkenbaar ;-) ik verwen mezelf dagelijks met een extra puur paaseitje ;-) (of 2,3,...) lol gelukkig kan ik me meestal bedwingen tot 1 
24 Mrz 19 vom Mitglied: Jeroen_22_

     
 

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