Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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57 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 20,58g | Eiw: 21,78g | Kohlh: 121,27g.
Frühstück: Cimory Yogurt Set Original, Apel Fuji, Semangka. Mittagessen: Agar-agar Pencuci Mulut, Pisang, Seblak. Abendessen: ABC Kecap Manis, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), La Fonte Elbow Macaroni. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu Kental Manis, Cimory Yogurt Set Original, Jagung Rebus. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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anandasilsy4's Gewichtsverlauf
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