Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 27,48g | Kohlh: 46,22g.
Frühstück: Fried Tofu, Boiled Egg, Papaya. Mittagessen: Fried Tofu, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Rice Cooked with Coconut Milk (Arroz Con Coco). Abendessen: Oranges. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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diary.meal's Gewichtsverlauf
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