Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Молочный, Победа Белый Шоколад, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Яблочное Варенье, Творог 9%. Abendessen: Творог 9%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Крылья Отварные. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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1469 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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