Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 228,22g.
Frühstück: Café, Confitures et Conserves, Carrefour Beurre Demi-Sel, Wasa Fibres. Mittagessen: La Brioche Dorée Petit Pain, Pâturages Tiramisu aux Spéculos , Picard Pad Thaï, Picard Tataki de Thon Germon. Abendessen: Tamarin, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Vinaigre, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Quinoa (Cuit), Wasa Fibres. Snacks/Sonstiges: Mentos Fruit, Volvic Eau Citron, BN Mini BN Goût Fraise. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 35 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Reparatur - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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