Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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95,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 238,24g.
Frühstück: Ensemble Lait de Soja, Primevère Tartine Demi-Sel, Confitures et Conserves, Aldi Pain Pavé Rustique. Mittagessen: Maki Avocat, Maki Concombre, Ajinomoto Gyoza Légumes, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Abendessen: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Old El Paso Tortillas de Blé, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Laitue Roquette, Tomates, Super U Haché Végétal de Soja. Snacks/Sonstiges: Houmous, Bjorg Galettes de Riz Complet, Starbucks Cinnamon Roll. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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