Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 55,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Liebendorf Сыр Эдам. Abendessen: Chin-Su Соевый Соус, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красная Цена Творог 1,8%, Большая Кружка Ряженка 4%, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dudkaspb's Gewichtsverlauf
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