Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 30,38g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: Добра Грiнка Сухарики, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло, Шпинат. Mittagessen: Томатный Сок, Свекла Вареная, Шампиньоны Тушеные, Капуста, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски. Abendessen: Виски, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Замороженная Клубника, Банан, Сильпо Водоросли Хияши. Snacks/Sonstiges: Чечевица Вареная. mehr...
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Verlust von 10,0 kg pro Woche
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MissArlee's Gewichtsverlauf
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