Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2010
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68,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 85,58g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 11,40g.
Frühstück: String Cheese, Water. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Double Double Protein Style. Abendessen: Water, cheddar cheese, Ground Beef. Snacks/Sonstiges: diet dr pepper. mehr...
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2650 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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WendyCav's Gewichtsverlauf
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