Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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71 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 89,58g.
Frühstück: Campina Сливки 10%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Лента Филе Бедра Индейки. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Каждый День Слива Замороженная. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье Шоколад-Вишня, Campina Сливки 10%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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