Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 94,43g | Eiw: 108,70g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: 萬歲牌 薄鹽烘焙核桃, 水煮蛋. Mittagessen: 便當. Abendessen: 炸雞塊, 炒青菜, 炒桂竹筍, 八方雲集 招牌水餃, Costco 烤雞大腿, 素食蔬菜湯(加水翻熱), 玉米筍, 桂冠 美乃滋, 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: 肉鬆麵包, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 金潤益 黑芝麻粉, 光泉 鮮乳, Costco 奇亞籽. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hbk6216's Gewichtsverlauf
|