Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
79,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 52,66g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 222,20g.
Frühstück: Калач, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Леденец, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Каждый День Огурцы Солёные, Калач, Рахат Карамель, Чай с Молоком, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Варенье, Кофе с Молоком, Калач. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komV.82's Gewichtsverlauf
|