Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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45 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 57,61g.
Frühstück: 奇美 高麗菜包, 瑞穗 低脂牛奶. Mittagessen: 炒青菜, 雞腿, 滷蛋, 雜糧飯. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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au6cji4's Gewichtsverlauf
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