|
Вернулась из 3-х дневного зажора. За то поела вкусно🤦🏻♀️много🥺7 дней до отпуска😭могу-умею-практикую.. возвращаюсь на 1000 калорий в день 🤷🏻♀️
|
64,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Добрый Томатный Сок без Сахара , Мандарины, Вода. Mittagessen: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Буррито Овощной с Гуакамоле, Винегрет. mehr...
|
Zunahme von 6,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Mrz 19 vom Mitglied: ReyEreya
|
Ну вот зачем нужен был этот зажор 🤦♀️🤦♀️🤦♀️...?И опять наступаете на те же грабли в 1000 ккал😖😖😖
25 Mrz 19 vom Mitglied: Poluboyartseva
|
25 Mrz 19 vom Mitglied: Katty123123
|
Может лучше устроить два дня разгруза на 1т, а потом кушать минимум на 1200-1400?
25 Mrz 19 vom Mitglied: MariaIv7492
|
25 Mrz 19 vom Mitglied: lena707
|
25 Mrz 19 vom Mitglied: Викки Луцик
|
Чтоб так себя мучить и все на смарку 😨
А вообще, либо это тролль, либо у человека не все в порядке с психикой. Скорее всего первое 🤔 наверное...😂😂
25 Mrz 19 vom Mitglied: sst.marina
|
25 Mrz 19 vom Mitglied: lesnaja_julia
|
Тролль однозначно... Какие то цифры непонятные все время.
25 Mrz 19 vom Mitglied: Руслана48
|
И смех и грех🤣🤣🤣 остановитесь.
25 Mrz 19 vom Mitglied: Vasiu1986
|
Если не секрет - в чем заключался зажор? Ну кому-то макдака не хватает, кому-то тортов. А вам?
25 Mrz 19 vom Mitglied: ольгаольгаольг
|
В моем случаи, это : пиво, фисташки, семечки, закуска «пивная тарелка» .. в общем все мега - калорийное ..
сегодня тоже не удержалась и уже нажрала на 1300
25 Mrz 19 vom Mitglied: ogranom93
|
И так будет всегда!!! Пока не включите мозги.
25 Mrz 19 vom Mitglied: lena707
|
Ну хоть оторвались на выходных)))) у меня было почти тоже самое, только не так сильно залило)
25 Mrz 19 vom Mitglied: Vasiu1986
|
30 Mrz 19 vom Mitglied: Innchantik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogranom93's Gewichtsverlauf
|