Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2012
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117,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1409 kcal
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Fett: 89,36g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 107,13g.
Frühstück: Egg, beef chorizo. Mittagessen: string cheese, Hoser's curried kabotcha soup, Hoser's Orange, fennel, and avocado salad. Abendessen: Hoser's caramelized leek, carrot, and goat cheese frittata. Snacks/Sonstiges: brown sugar, apple, butter, Gingersnap dough. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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