Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 80,59g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 146,89g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Омлет. Abendessen: Шоколад, Масло Подсолнечное, Морковь по-Корейски, Капуста. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Сахар, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Миссион Тортилия Пшеничная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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llmirina's Gewichtsverlauf
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