Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 46,86g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 178,03g.
Frühstück: Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Оливковое Масло, Кофе. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ТД-Холдинг Зубатка Стейк, Салатик с редиской, Кофе. Abendessen: Горчица, Красная Цена Хрен Столовый, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Куриный суп, Кофе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Sonstiges: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|