Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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72 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 22,74g | Eiw: 22,77g | Kohlh: 62,22g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Мака Хлебные Краюшки Бородинские, Горбуша, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Mittagessen: Говядина Говядина, Картошка Вареная. Abendessen: Uni Dan Русская Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Кальмар Салат Кальмаррвый. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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elena5588's Gewichtsverlauf
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