Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 33,10g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 156,40g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир, Красная Смородина, Здоровое Меню Молоко Соевое, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Mittagessen: Филе на Гриле с Томатом, Помидоры, Гречка. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Фунчоза с Соусом Унаги. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Филе на Гриле с Томатом, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Green Street Цукаты из Клубники, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evseushka1989's Gewichtsverlauf
|