Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 83,12g | Eiw: 116,01g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Молокія Молоко 1,6%, Ахва Тахини с Шоколадом, Peanut Butter&Co Масло Арахисовое, Madeta Злата Нива Сыр, Мёд, Trapeza Овсяная Крупа , Банан, Coburger Камамбер, Яготинське Масло Сливочное 73%, Премия Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Ахва Тахини с Шоколадом, Сыр Гауда или Эдам , Яйцо (Целое), Авокадо, Флагман Семга Слабосоленая, Exquisa Крем Сыр 0,2, Coburger Камамбер, Fitness Format Колбаса, Яготинське Масло Сливочное 73%, Премия Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bombbar Печенье Апельсин Имбирь. Abendessen: Exquisa Крем Сыр 0,2, Лавка Здоровья Хлебцы , Украинский Творог 5%, Банан, Кедровые Орехи , MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Boombbar Печенье Шоколадное. Брауни. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан, Селянське Молоко 3,2%, Castello Крем Сыр с Ананасом, Молокія Молоко 1,6%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|