Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 67,39g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яблоки Бабушки Смит. Mittagessen: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Грудка Индейки, Мистраль Рис Акватика Микс. Abendessen: ВкусВилл Треска. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Яблоки Бабушки Смит, Орех Пекан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|