Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 172,95g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Uovo all'occhio di Bue, BPR Nutrition Omega 3, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats. Mittagessen: Verza, Merluzzo Dell'atlantico, Del Colle Farro Perlato, BPR Nutrition Omega 3. Abendessen: Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Del Colle Farro Perlato, BPR Nutrition Omega 3. Snacks/Sonstiges: Finocchio Crudo, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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