Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 161,17g.
Frühstück: Кофе, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Огурец, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Био Баланс Кефирный 1%, Авокадо, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lidia797's Gewichtsverlauf
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