Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2785 kcal
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Fett: 75,27g | Eiw: 202,08g | Kohlh: 318,35g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Chiquita Banana, Myprotein Omega 3, Fiocchi d'Avena, Conad Farro Soffiato Biologico. Mittagessen: Conad Cuori di Filetto di Merluzzo, Fagiolini (Surgelati), Pasta Integrale Secca, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Kraft Sottilette senza Lattosio, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Santa Lucia Mozzarella, Prozis Lean Burger Buns Multigrain. Snacks/Sonstiges: Conad Farro Soffiato Biologico, Nestlé Sveltesse Be Active Mirtillo, Nestlé Sveltesse Be Active Mirtillo, Melinda Mela. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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