Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 116,08g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Кофе с Молоком. Mittagessen: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Тёма Биолакт 3,4%, Тёма Биолакт 3,4%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Тёма Биолакт 3,4%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kissiepums's Gewichtsverlauf
|