Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
74,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 68,52g | Eiw: 109,48g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Коллекция Ретро Икра Баклажанная, Овсяная Каша на Воде, Сыр Камамбер. Mittagessen: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Магнит Венигрет Овощной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. Abendessen: Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zibalova19760303's Gewichtsverlauf
|