Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Ahmad Tea Зеленый Чай. Mittagessen: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Сарепта Масло Горчичное, Молоко Фермерское, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Фуджи Яблоко, Щедрые Хлебцы Бородинские, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Лента Сметанник. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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outofashes's Gewichtsverlauf
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