Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 182,66g.
Frühstück: Roniya Финики, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Roniya Финики, Свекла Вареная, Авокадо. Abendessen: Roniya Финики, Ашан Рикотта, Millennium Пористый Белый Шоколад. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesquik, Конфета, Яичный Омлет, Славия Сыр Грация 20%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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