Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 91,76g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 141,01g.
Frühstück: Хрустики с Творогом и Сыром. Mittagessen: Агрокомплекс Зельц, Творог 9%, Лаваш Армянский, Перекресток Тилапия Жареная, Тефтели Куриные с Рисом. Abendessen: Сахар, Творог 9%, Тефтели Куриные с Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Mr. Creamys Арахисовая Паста. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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