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Na een hele strenge periode en veel afvallen 6 weken een beetje gesukkeld met eten/snoepen.
Doel: vanaf vandaag geen koek/snoep en weer gezond eten.
4 kilo afvallen en dan heb ik mn doel bereikt.
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62,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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200 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 6,20g.
Frühstück: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Atkins Shake Mix Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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margjeneeltje's Gewichtsverlauf
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