Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 32,59g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 74,01g.
Frühstück: Моремания Форель Малосоленая, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон. Mittagessen: Овощное Рагу с Индейкой. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Kamis Зелень Петрушки, Био Баланс Творог 0,2%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Активия Йогурт Питьевой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mehr...
|
|
393 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeeYlia's Gewichtsverlauf
|